在电脑前呆一两个小时，条件允许的话，最好起来走走，扭扭身子

最重要是平时要参加锻炼的习惯，跑步，篮球，游泳 都挺好的，能全面发展

刚看到题目还以为是给所有程序员放分呢

哈哈,小BT很用心哦~~

看来我得改善工作环境了

喜欢最后一张图~~~

老刘，我忽然很想笑，你胳膊疼是因为灌水太多，泡MM太频繁所致吧，呵呵~~~（小BT捂嘴笑呢）
//才不是呢，原因可能是每天操作键盘和鼠标时间太长了，你笑人家，不把你装兜兜里带到西安了，带一摸，哼。
那我帮你找一套操吧，你到上海了，我给你介绍一个高级瑜珈教练，跟她多练练，一定会有用的（悄悄告诉你，她也是美女）
//美女老师？我喜欢，那说定了，你跟老师约一下，十月份我就可以开始上课了。
不过，说实话，老刘，如果你胳膊真的贼疼，还是去看一下医生吧~  

//这还象个美女说的话，谢谢哈，我最讨厌医院了，如果有美女医生还差不多。
//灭哈哈。。。


那我帮你找一套操吧，你到上海了，我给你介绍一个高级瑜珈教练，跟她多练练，一定会有用的（悄悄告诉你，她也是美女）  
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那样他全身都要酸了,到时又不知道怎么治了!!
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你这话我看不懂也
你解释一下么
癞蛤蟆

弱弱的问 一句：你是男的还是女的 ？ 呵呵

//恐怕火星人都知道lz是个大美女了，就只有你还不知道

水MM，你也周末快乐！ 另。。。。。。。。（省略四个字）
// 后面是“愉快”两字吧？　:P
// 今天股市大跌呢
// 同事说起某领导投资多，跟咱们不是一个量级的
// 我说，人家一天的收益相当于咱们的资金总额 -_-#!

感谢楼主

水MM，你也周末快乐！ 另。。。。。。。。（省略四个字）  
// 后面是“愉快”两字吧？　:P  
// 今天股市大跌呢  
// 同事说起某领导投资多，跟咱们不是一个量级的  
// 我说，人家一天的收益相当于咱们的资金总额 -_-#!   

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我的股票很争气。。。。。。 呼呼~~~~~

我的股票很争气。。。。。。 呼呼~~~~~  
// 有支股票本想昨天抛来着，今天好进别的
// 结果被同事一耽误，没卖成，今天又跌得严重
// 我股票都跌了　
// 郁闷~